1.桑椹蜂蜜湯鮮桑椹100克,洗凈絞汁放小鍋內,取文火熬濃,徐徐調入蜂蜜25克,冷卻后裝瓶。

2.鮮桑葚100克,洗凈絞汁放小鍋內,取文火熬濃,徐徐調入蜂蜜25克,冷卻后裝瓶。

3.先用武火煮沸,接著用文火慢慢熬制三小時,然后均勻混入洗澡水中,泡足半小時,每日一次,需連續堅持十五天,可初見成效!

4.愿君多采擷,此物以水浸潤至軟,混以些許薏仁入鍋,入水,文火慢燉,待豆仁呈花糜狀,加入冰糖煮融即成。