1.比賽我們雖然失敗了,但并不氣餒。

2.一個真正的強者，是能夠經得起風浪的，能屈能伸的，而不是遇到挫折之后就氣餒，就自暴自棄，怨天尤人的。愈挫愈敗，那是弱者的表現。真正的強者，只會愈挫愈勇，愈挫愈強。

3.生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺。不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了正確的思路，就一定能少走彎路，找到出路！

4.即使在遭受挫折和失敗時，堅強的人也不氣餒，不灰心，不屈不撓地奮斗著，直到取得勝利。

5.只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，就會感受自尊的快樂。

6., 暫時落后不要氣餒,只要總結經驗,下定決心,奮發努力,就可迎頭趕上。

7.真正的成功者，從來不會給自己留退路，相反，倒往往在山重水復中踏出一條新路來。雖遇挫折，但決不氣餒；每次跌倒，隨即站起；別人放手，他仍然堅持抓?。粍e人后退，他仍然奮勇前行。

8.凡是誠實地過日子，并且遭遇到許多麻煩與失敗而不氣餒的人，要比那種一帆風順，只知道安逸的人來得有價值，一個人永遠不要相信天下會有毫無困難的事。梵高

9.傅雷用自己的經歷現身說法，教導兒子待人要謙虛，做事要嚴謹，禮儀要得體；遇困境不氣餒，獲大獎不驕傲；要有國家和民族的榮辱感，要有藝術、人格的尊嚴，做一個“德藝兼備、人格卓越的藝術家”。

10.這些目標可以幫助你追蹤自己的進步，并防止你在中途感到煩悶氣餒。