1.減肥要適可而止，過猶不及，對健康有害。

2.健康飲食之道在乎均衡，而且要適可而止。暴飲暴食，容易造成熱量過剩，脂肪積聚，引致肥胖，增加心臟負荷。

3.做人要腳步穩重，手要端莊有規矩，眼睛不要無禮亂視，整體外表要莊重肅穆，說話要適可而止，昂首挺胸氣宇軒昂，呼吸要勻暢，平時要行中庸之道，要有良好的道德規范。

4.一個人的能力是有限的，不可能終其一生挺立潮頭，關鍵是要有自知之明，適可而止。

5.得不到回報的付出，要懂得適可而止。否則，打擾了別人傷了自己。

6.適可而止的運動，對促進健康才有好處。

7.給狗仔一句話：適可而止，聰明一點，注意安全，好好做人。

8.結婚并不是玫瑰色的，其中包含著許多艱辛。盡管雙方原本是相互喜愛的，但是由于婚姻改變了適可為止的生活環境，所以兩人間產生緊張感和不適感也是情理之中的事情。

9.雖也飲酒，但不沉湎，雖也滿足欲望，但適可而止。

10.這讓我明白了一個道理，做事情要適可而止，不能畫蛇添足。